Lomi Lomi: Spirit MInd Body

おはようございます。

今日は、L♥mi L♥miをご紹介します。

私は、この夏ハワイはホノルルにて、My Uncle Kaipoの下で本格的にロミロミを習いました。

私の名前であるHanaeはKaipoがFamilyの一員として授けてくださいました。

それは自分のことを知らなかった、愛せなかった、大事にできなかった少女のままの私から、自分の愛し方、take careの仕方を知り魅力的に生きることができる女性になった証として。

ロミロミとは単なるマッサージのことを指しているわけではなく、ハワイ語のKa Puna すなわち、That’s Seacret 、代々受け継がれてきた秘儀の中の一つの手法です。

手のひらに愛を乗せ、自分へ、愛する全ての人へ、その愛を伸ばしていく。オイルを使ってロミロミしていくのではなく、自分のエネルギーを使って滑らせていくことなのだそうです。

ロミロミとは、Softness 柔らかくしていくこと。けっしてHardnessではないと。

ロミロミによって身体の中で何が起こっているのかというと、例えば、コップにはいっている水をスプーンでかき混ぜたときのように、渦を巻き、波、すなわちWaveが生じているのです。コップの中にはかき混ぜる前は平だった水面に動きが生じ”エネルギー”が発生していますよね。この原理と同じように、ロミロミをする側が一生懸命”他者を治そう”として治しているのではなく、手のひらから伝わる熱や波動、様々なエネルギーが”手助け”となって、ロミロミをされている身体の中の水が振動し、Waveを生じ、自らの力で回復するよう促進しているのです。

叔父Kaipoは言いました、「誰かを治そうと思ってはいけないよ」と。そして、「You first 」だよと。

だれも誰かを同にもできないのです。できることは一つだけ、まずは、自分を大事にし(take care) し愛する(love yourself)こと。自分を置き去りにして愛せないまま、自分以外の人を愛することはできませんよね。

私も、自分に自信がなく、自分が嫌いで、鏡を見るのが苦手でした。

ある日、Kaipoが大きな鏡を用意して、私の前に置きました。

「Look!」

「見てごらん、自分をよく見てごらん。」

自分を知るということがどういうことなのかを教えてくれたのです。

「自分を鏡でよく見て、笑顔が素敵かどうか見てごらん?Niceかい?怒った顔をしていないかい?その顔で大好きな人に会えるかい?周囲は不快な思いをしないかい?」

「Kindness」

自分を知るということは、例えば、鏡を通して自分のありのままを見つめ、自分に素敵だねと声をかけてあげたり、smile☺笑顔を作ったりして、まずは今の自分の状況を眺めることであったり、自分の体のどこがどのように感じているのかをゆっくり丁寧に内観し、どこが痛いとか、どこが気持ちいいとか、普段は外にばかり向けている注意や関心を、自分のspiritをとおして、mindへそしてBodyへむけ、三位一体となっていく。この3つの統合がKa puna That’s secretの本質的な部分なのだと感じました。そしてそれこそがNative Hawaian のmeditationに他ならないのだと。けっして思考や感情を空っぽに無にすることではなく、頭、肩、胸、お腹、下半身へと上から下へロミロミするように意識を流していく。力を抜くこと。そして、どう感じているのかなと自分にしかわからない世界を感じること、それがハワイで教わったmeditation でした。

瞑想という言葉はとても容易に使われて、色々な方法で行われているけれども、一生懸命やるものではなくて、気楽に、力を抜いて、身体を柔らかくして、そして思考するのではなく、感じを感じる。

これなら私にもできるかもしれないとおもいました。お風呂に入って、身体をスリスリしてあげる。もうそれがL♥mi L♥miです。

そして、Kaipoはこう教えてくれました。

「ロミロミするときはね、赤ちゃんをさすってあやしているときを思い出してごらん。赤ちゃんを傷つけないように優しく優しくなでなでするでしょう?それを自分のSpiritにもMindにもBodyにも、そして、自分が使っているものにも、自分が接するすべてにその感覚で大切にロミロミしてあげるんだよ」と。

「自分のお部屋を掃除するでしょ?それだってロミロミが生きてくるんだよ。やさしく吹いてあげてね?掃除するということはtake careすること。自分だけをtake careするだけじゃない。自分の周りにあるものをもっと意識して生活してみてごらん。大事にしているようで大事にしていないよね。それが本当は大事なんだよと。」

物事の本質はとてもシンプルで簡単で、目の前にすでにあるのだと感じました。

「今ここに、ありのままに、正直にいきるんだよ。」と。

今日のまとめの最後に、ホオポノポノを

ごめんなさい。どうぞ許してください。ありがとうございます。愛しています。

何に許しを請うのか、自分のspiritを信じることを忘れ、自分を嫌っていたことにごめんなさい。

そしてロミロミしながら愛しています。

Maikai Maikai ♥

Mahalo!

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です